Wie geht Euch sowas? Nach wie langem Training seid Ihr die tägliche Strecke ohne Leiden gefahren?
Ich trainiere nicht, ich fahre nurWie geht Euch sowas? Nach wie langem Training seid Ihr die tägliche Strecke ohne Leiden gefahren?
Ja, ich bin mittlerweile 43... und hab schon ein paar Jahre in den Beinen. Danke für Eure Schilderungen. Das gibt mir Motivation nächste Woche wieder 4 Tage anzupeilen und vielleicht auch mal ohne schlechtes Gewissen zu pausieren.
Wie geht Euch sowas? Nach wie langem Training seid Ihr die tägliche Strecke ohne Leiden gefahren?
Übertreibe mal nicht masslos; Soll ich mit 15% mehr uralt sagen? Fühle ich mich aber nichtIch bin mittlerweile aber auch ziemlich alt (53) ...
Ja, ich bin mittlerweile 43... und hab schon ein paar Jahre in den Beinen. Danke für Eure Schilderungen. Das gibt mir Motivation nächste Woche wieder 4 Tage anzupeilen und vielleicht auch mal ohne schlechtes Gewissen zu pausieren.
Dann muss heute Montag sein: 3 Minuten ( knapp 10%) schneller, als am Freitag.Das ist mir anfangs auch so gegangen und auch heute noch ist es so, dass sich die Freitagsbeine ganz anders anfühlen als frisch erholte Montagsbeine.
Manchmal hat man es auf dem Arbeitsweg eilig, aber eigentlich ist die Landschaft zu schön, um durchzurasen.Die Kunst liegt bei mir in der Gelassenheit, nicht immer mit Vollgas über den Asphalt jagen zu müssen, sondern auch mal gemütlich nach Lust und Laune dahinzubummeln.