Klar, fast jeder der sich mit Training befasst kennt wahrscheinlich solche Fälle bei denen sich die Leistung tortz aller Mühen nicht verbessert. Stagnation kann auch etwas völlig Normales sein. Auch Top-Athleten stagnieren irgendwann, denn die Leistung ist selbst bei hochtalentierten Sportlern nicht beliebig zu verbessern und für viele die längerfristig trainieren werden irrgendwann mal an den punkt kommen, wo das Training nicht das bringt, was man sich erhofft.
Ganz grob gesagt gibt es drei Bereiche, die nach meiner Meinung zu Stagnation führen
1. Kein Talent, d.h. der oder die Sportlerin verfügt nicht über die genetischen Voraussetzungen, um seine Leistung weiterzuentwickeln oder das vorhandene Talent ist bereits ausgeschöpft, d.h. der oder die Sportlerin hat zwar mehr oder weniger gute genetischen Voraussetzungen, aber aufgrund jahrelangen Trainings ist das Potenzial bereits ausgeschöpft
2. Der Trainingsreiz ist nicht ausreichend oder schlecht strukturiert. D.h. es wird eventuell nicht hart genug oder auch zu hart trainiert, nicht genug oder zu viel Umfang gemacht, zu wenig strukturiert (d.h. es wird nicht drauf geachtet, dass Be- und Entlastung in einem vernünftigen Verhältnis stehen), es wird das Falsche trainiert usw.
3. Es gibt irgendwelche Rahmenbedingungen die eine Leistungsentwicklung behindern, z.B. zu viel Stress durch Familie, Beruf, der oder die Sportlerin ist im Kopf blockiert, setzt sich selbst zu viel unter Druck usw.
Bei Anfängern wird man häufig im 2. Bereich nach Ursachen einer Stagnation suchen können, um genauer dahinter zu schauen was der Grund für die Stagnation bei Deiner Freundin ist, müsste man aber einfach noch viel, viel mehr Infos und Daten haben und idealerweise auch die Sportlerin mal interviewen können, wissen, wie lange sie trainiert usw. usf.