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Ohh, ich wollte keine Stages Disskusion auslösen... nun ja..
Trotzdem passt es nicht: Hab eine Runde mit ähnlichen Daten, ...
Es widerspricht nur den Aussagen eines bekannten Ex-Users des Forums ....Danke für den Link mit der Zusammenfassung. Interessant jedoch, dass diese dem Stages zu niedrige Werte attestieren? Das widerspricht allem, was oben und durch andere geschrieben worden ist.
Die Rittersport kostete heute 1.09€.
Ich habe verzichtet und das Geld für ein SRM zurückgelegt.
154 Seiten Fred und endlich bringts jemand auf den Punkt!Ohne Rittersport macht das doch alles keinen Sinn...
Ohh, ich wollte keine Stages Disskusion auslösen... nun ja..
Trotzdem passt es nicht: Hab eine Runde mit ähnlichen Daten, vor allem auch ohne jegliche Pausen. Bin genauso groß, wiege zwar nur 77kg, ist dafür mit einem weichem. 10,5 kg Stahlrad gefahren. Sehr windiger Tag. Lange Klamotten, nicht sehr enge Jacke, Auf den Bremsen gefahren,
Durchfahrt durch Buxtehude und ein bisschen Hamburger Stadtrand, bisschen unbefestigter Waldweg und topfeben ist das auch nicht gewesen.
Sind übrigens powertap daten
Man muss auch bedenken, dass bei häufigeren Stops sich die 30kg beim Fahrt aufnehmen auch immer noch extra kosten.Warum soll das nicht passen?
255 Watt und 30,4 Schnitt in deinem Fall sind fast identisch zu meinen Werten. Du hattest ca. 3 kg weniger Gesamtgewicht, ca. 100 HM mehr, dafür aber keine Ampelstops u.ä. Bei Stops wird die Aufzeichnung ja gestoppt, Auswirkungen auf Schnitt und Watt-Zahl ergeben sich aus dem Abbremsen und Beschleunigen. Das passt in der Summe ganz gut.
Gibt natürlich Posts wo Leute mit 200 Watt nen 33er Schnitt fahren, aber da bin ich immer skeptisch.
doch das kann sehr gut sein, flach bei wenig Wind und guter Aerodynamik. Mein Standardschnitt (netto ohne Haltezeiten, aber mit anfahren) flach ist ja nach Wind bei 220-230 Watt so zwischen 31-32km. Mit den Stahl-TT (nur Aerohaltung, aber kein sonstiges Aerogedöns und flache 32 Speichen Räder) sogar bis an die 34,Gibt natürlich Posts wo Leute mit 200 Watt nen 33er Schnitt fahren, aber da bin ich immer skeptisch.
Gibt natürlich Posts wo Leute mit 200 Watt nen 33er Schnitt fahren, aber da bin ich immer skeptisch.
PS: Ich mag mein Stages.
Rittersport gibt es hier diese Woche für 0,69 €. Ich habe nicht verzichtet, sondern gleich drei gekauft. Die ersparten 1,20 € habe ich erst einmal zurück gelegt. Nächste Woche ist Haribo für 0,59 € im Angebot, da könnte ich 1,18 € sinnvoll reinvestieren und hätte immer noch 2 Cent für ein SRM auf der hohen Kante.Die Rittersport kostete heute 1.09€.
Ich habe verzichtet und das Geld für ein SRM zurückgelegt.
Nimmst Du die Haribo als postworkout wie Sagan oder eher als Prophylaxe gegen Gelenkverschleiß?Nächste Woche ist Haribo für 0,59 € im Angebot, da könnte ich 1,18 € sinnvoll reinvestieren und hätte immer noch 2 Cent für ein SRM auf der hohen Kante.
Aber meine Bedingen waren sehr schlecht, hatte ich ja ausgeführt. Ich hatte Ampelstopps/Kreuzungsstopps und ich habe die Aufzeichnung nie gestoppt, Halts gehen voll mir ein. Die 16 Sekunden zwischen Netto und Bruttozeit hat strava raus gerechnet, ändern den Schnitt aber praktisch nicht
Ich wollte auf der Runde auch nicht möglichst schnell sein, sondern wollte über die gesamte Bruttozeit eine Leistung von >= 250 fahren. Der Speed ist Zufall.
doch das kann sehr gut sein, flach bei wenig Wind und guter Aerodynamik. Mein Standardschnitt (netto ohne Haltezeiten, aber mit anfahren) flach ist ja nach Wind bei 220-230 Watt so zwischen 31-32km. Mit den Stahl-TT (nur Aerohaltung, aber kein sonstiges Aerogedöns und flache 32 Speichen Räder) sogar bis an die 34,
250 Watt weiß ich nicht weil ich das mit dem RR sehr selten fahre, weil ich diesen Bereich sonst meide