traningsbelastung

Guten Abend liebe Leistungsverrückte Radsportler;) Seit einiger Zeit trainiere ich mit einem Wattmesser und verfolge und steuerte bisher die Trainingsbelastung über ATL und CTL. Die CTL schön langsam hochzuschrauben war mein Ziel, bis jetzt auch funktioniert. Seit kurzer Zeit werde ich von einem...