Hi Leute,
in etwa 2 Wochen steht bei mir ein Belastungs-EKG an. Nun frage ich mich, wie ich mein Training die letzten 2 Wochen am besten gestalten sollte.
Zu mir: Ich mache schon lange regelmäßig Sport; jedoch mehr Kraft als Ausdauer. Leider habe ich mit dem Ausdauertraining erst im Januar...
