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Personenabhängigkeit ist nicht das Problem, die sportliche Zielsetzung ist entscheidend. Zudem kommt es auf den Ausgangstrainingszustand an. Einem Anfänger werden Krafttrainingseinheiten bezogen auf die Rad-Leistung allein schon deswegen nützen, weil bei Anfängern fast jede sportliche Aktivität...

5 Euro ins Phrasenschwein bitte

Wer akzeptiert, dass Kraft im Straßenradsport kein leistungslimitierender Faktor ist braucht keine Quadratur des Kreises. :D

Der Verfasser macht sich in dem Zitat nicht mal die Mühe zwischen den Ausdauer- und Kurzzeitdizplinen Radsport zu unterscheiden ...