• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. A

    Training für 4-Tages Tour im April 2024

    Genau, kann man durch eigene Gewichtsreduktion wieder kompensieren.....
  2. A

    Training für 4-Tages Tour im April 2024

    Ich fahre bei jedem Wetter das ganze Jahr. Ausnahmen, unter 5 Grad plus, Sturm, Starkregen oder Gewitter.
  3. A

    Training für 4-Tages Tour im April 2024

    Mir hat mal ein Trainer gesagt, aus einem Esel wird kein Rennpferd, auch nicht wenn man täglich trainiert. Viele tun hier so, als ob jeder durch Training diese Tour durchziehen könnte. Das ganze auch noch in 6 Monaten o_O ohne jetzige Grundkondition.
  4. A

    Training für 4-Tages Tour im April 2024

    Ich würde auch empfehlen einfach mal testen. Es gibt bestimmt irgendwo bei Dir ein paar Berge die man mehrfach am Tag hochfahren kann. Am besten so an die 100KM und dann siehst Du am Folgetag wie es Dir bekommen ist.
  5. A

    Training für 4-Tages Tour im April 2024

    Bei 5 Km/h kann dann besser schieben;)
  6. A

    Training für 4-Tages Tour im April 2024

    Ich denke gerade auch an die Bremsen, denn es geht ja auch wieder runter.
  7. A

    Training für 4-Tages Tour im April 2024

    Hast Du denn früher schon Sport betrieben und wenn ja was und wie viel. Die Voraussetzungen sind ja nicht so prall. 50 Jahre, Übergewicht, Rücken, altes Rad, keine Kondition vielleicht noch Raucher? Sowas kann auch gesundheitliche Schäden nach sich ziehen
Zurück
Oben Unten