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Dank Powermeter (egal ob absolut richtig laufend oder nicht, Hauptsache reproduzierbar) bekommt man ja ziemlich schnell, d.h. nach nur wenigen Einheiten, heraus, auf welche Trainingsformate der eigene Körper effektiver oder weniger effektiv reagiert.
Leistungsdiagnostiken können das nicht...
Hmm, Trainer, Zahlen-fixiert, LD, 18-20 tkm/Jahr und dann (nur) das? Da fallen mir nur 2 Dinge ein:
- Entweder a) Dein PM läuft falsch und die LD stimmt oder b) die LD lag daneben und Dein PM stimmt.
Falls a):
- Entweder reagiert Dein Körper nicht hinreichend auf Reize oder die Reize sind nicht...
