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Ich klär dich auf: Du hattest diesen Satz in Beitrag #377 von dir gegeben. Der selbsternannte "Trainingswissenschaftler" hatte ihn dann in Beitrag #378 zitiert, ohne das als Zitat kenntlich zu machen (in irgendeiner Weise, entweder mit der Zitatfunktion des Forums oder mit Anführungsstrichen...

Ist das beim MTB tatsächlich so? Beim Crossen ist es auf jeden Fall nicht so. Und auf der Straße und Bahn? Kann ich nicht beschreiben, ich fahre einfach mit meinem Fahrrad da hin, wo wir hin wollen. Dieser Begriff "Radbeherrschung" kam mir schon immer ein wenig komisch vor. Überhaupt...

Ja, hier ich!! Heute bin ich das erste mal nach langer Zeit mal wieder ganz locker gefahren, wie sich das in der Übergangsperiode "zwischen den Saisons" gehört. Und siehe da: Alles lief einfacher, besser, effizienter. Und "runder". Natürlich hat das mit dem runden Tritt nicht viel zu tun. Oder...

Eigentlich wollte ich zu diesem ganzen Gezerre nichts mehr sagen, eigentlich spricht es für sich. Aber dieser Vorwurf an @SGEuropa ist einfach eine Unverfrorenheit. Nicht, weil er gegenüber ihm ungerechtfertigt ist, SGEuropa hat dazu ja bereits was gesagt, dem brauche ich nichts hinzuzufügen...

Du beziehst dich offensichtlich auf diesen Abschnitt im Trainingstagebuch-Thread: Dazu: Ich weiß, daß @Facette seinerzeit daran beteiligt war, daß der Bildfälscher sein Bild gelöscht hat. Frag mich nicht, woher ich es weiß, ich weiß es einfach. Punkt. Ich würde mich nicht wundern, wenn...

Du behauptest hier - und zwar nicht implizit, sondern allenfalls indirekt durch Bezugnahme auf einen anderen, der es explizit behauptet - ich würde dich oder andere manipulieren. Da ich das Ganze hier satt habe, machen wir es kurz: Wo, wann, wie und womit manipuliere ich dich oder andere...

Ich kenne mich im Sauerland gut aus. Als Dortmunder Radrennfahrer ist das aber eigentlich selbstverständlich. Und es hat auch immer zu meiner Ausgeglichenheit beigetragen. Wie auch jetzt der Odenwald, der Pfälzer Wald usw. Ich glaube du verwechselst "diskussionsfreudig" mit "unausgeglichen"...

Das Gehirn läuft am besten auf Laktat und dementsprechend viel, viel Sauerstoff. Da sind nach 90 Trainings-km, tw. anspruchsvoll gefahren, die besten Voraussetzungen gegeben.

Ok, das Mißverständnis wurde ja geklärt, bleibt deine Frage zum "Arretierungsmechanismus". Die direkte Antwort auf deine Frage ist natürlich: "Die gleichen Muskeln, die für die Streckung zuständig sind!" Aber schon bei der Frage, welche der 4 Quadiceps-Muskeln welchen Anteil daran haben, wird es...

Genau richtig "übersetzt".

Es gibt durchaus einen Grund, nicht "radial" zu treten. Wenn wir z.B. auf den letzten sagen wir 15 Grad Senkrecht auf die Pedale steigen, muß wegen des ungünstigen Winkels zwischen 15 und 3 Grad die 3,8 bis 19-fache Kraft dessen aufgebracht werden, was als Tangentialkraft dabei rauskommt. Und...

Du wirfst da glaube ich radial und tangential durcheinander. Tangential ist auf der Kreisbahn, radial ist zur Mitte der Tretlagerwelle hin gerichtet. Die beiden Komponente stehen senkrecht aufeinander, was praktisch ist, weil sich z.B. unsere Winkelfunktionen immer auf ein rechtwinkliges Dreieck...

Schick mir die Datei, und ich visualisiere sie für dich.

Wie fast immer, verliert Ihr Euch in Details und Fummeleien mit Euren technischen Spielzeugen. Das Wesentliche wurde längst gesagt. Die Muskulatur/Nervensystem usw. machen im Regelfall alles richtig. Insofern ist wenig drüber nachdenken am besten. Davon ausgehend geht es nicht darum, die...

Das war das Problem, das ich damit habe. Das ist - bei allem Respekt für dich, du kannst ja nichts dafür, daß das seit einem halben Jahrhundert erzählt wird - auch wieder so ein Old-school-Quatsch. Die Muskeln an der Beinrückseite - du meinst sicher die Ischiocrurale Muskulatur hat nicht nur...

Unsinn, das sind rein spekulative Kopfgeburten, was Ihr Euch hier ausdenkt.

Was'n das nun wieder? Tatsache ist, daß die Muskel-Belastung bei Ermüdung immer einseitiger und unkoordinierter wird. Nicht schon wieder!!!!! wieso auch? Was für eine "hintere Muskelkette" soll das sein?

Wenn du 'ne Sacklaus in der Hose hast, kratzt du dich doch auch, oder? Und wenn du sie kriegst zerdrückst du sie und der Fall ist erledigt. Nicht weil du sie hasst. Einfach, weil sie dich gestört hat. Genau so verhält es sich hier.

Es gab keine Taktik. Jede Taktik wäre nur "Futter" für die "Geschichtchen" gewesen. Später hat der Lausi ja geschrieben, er sei bewußt hinten gefahren und habe dort Abstand gehalten, damit es hinterher nicht heißt, er habe "Hinterrad" gelutscht. "Deine" Taktik hätte also vermutlich dazu geführt...

Im Gegensatz zu dir. Du lernst nie, daß du gegen einen antrittst, dessen Expertise wie auch Sprachkompetenz du niemals auch nur im Entferntesten erreichen wirst... Aber sei tapfer!