AW: Baden oder Duschen?
Hallo, der Zusammenhang ist folgender, durch das Baden werden die Stoffe, die die Muskeln anregen größer zu werden wieder ausgeschwemmt. Ich halte es seit dem so, nach sportlicher Betätigung, kurz duschen und immer abschließend KALT abbrausen.
Viele Grüße,
tmcomm