Aktueller Inhalt von vitus79

Max HF ist 182 und die FTP 180 W

Vielen Dank für deine Antwort das werde ich dann mal beherzigen, das ist mir neu und was womit ich nicht gerechnet habe, vielen Dank.

Das ist klar, also so wie oben schon geschrieben lieber nochmal nen FTP machen und danach trainieren und die HRF außen vor lassen?

Vielen Dank für deine schnelle Antwort. Da hast du recht. Ich hab die Leistungsmessung jetzt erst vor meinem Urlaub bekommen und die letzten FTP Tests habe ich immer auf der Rolle(Zwift) gemacht, das würde ich dann direkt nach meinem Urlaub wieder auf der Rolle machen um die Ergebnisse nicht zu...

Hallo zusammen Vielleicht könnt ihr mir da helfen. Ich habe seit kurzem mir eine Leistungsmessung gegönnt fürs Training, ich brauchte ein Motivationsschub, nach längerer Krankheit und Verletzungen wollte ich jetzt wieder mit dem Training loslegen. Meine Max. Herzfrequenz habe ich das letzte...

Super Danke dir Tacoma, der Profi Halter ist schon mega aber ein wenig teuer finde ich. Die anderen Threats recherchiere ich gerade noch durch. Danke für deine Hilfe

Das wäre auch eine Idee aber kann/darf man eine Alu Stütze in nem Carbonrahmen verbauen? Leider fehlen mir da die Erfahrungswerte, ich denke wenn ich Canyon anschreibe heißt es , nein.

Ok, das ist ja schonmal ein Tipp vielen Dank Bierschinken 88

Hallo zusammen ich bin neu hier im Forum und seid kurzer Zeit stolzer Besitzer eines Canyon Endurace CF SL 8.0! Bin leider erst einmal damit gefahren aber eines kann ich schonmal sagen es ist wirklich sehr sehr schick. Ich hab da nur ein Problem Canyon gibt keinen Montageständer frei zum...