Schöner Tipp mit dem Malto, aber unpraktikabel bei 2-3 Wochen Touren, wie soll man das mitschleppen?
Bei Radreisen geht es doch nicht um sportliche Höchstleistungen, man kann also wenn man nicht im Niemansland unterwegs ist Pausieren und Essen wann man möchte und worauf man Lust hat und ausprobieren, bis man sein Optimum gefunden hat. Ich z.B. kann während einer Tour nur Kleinigkeiten essen, würde aber nicht über 2 Wochen lang nur Müsli- oder Energieriegel futtern wollen, ist doch Urlaub
Wenn ich mir in der Mittagspause eine Hauptmahlzeit reinziehe, bin ich danach ein paar Stunden platt und kann nur noch locker rollen. Andere haben damit kein Problem. Ich esse lieber morgens viel, tagsüber regelmäßig Kleinigkeiten und Abends dann die volle Dröhnung.
Ich bin gerne, aber auch dem Budget geschuldet, mit dem Zelt unterwegs, aber es dauert eine Weile, bis man ohne vorherige Etappenplanung die tägliche Routine aus Supermarkt- und Campingplatzsuche optimiert hat und da nicht zu viel Zeit liegen lässt. Deutliche Entspannung bieten Tage an denen man sich Abends in die Pizzeria setzt, zwischen Essen und Schlafen noch ein paar Stunden frei hat und morgens Frühstücken geht und den Krempel für den nächsten Tag erst in der nächsten Mittagspause besorgt.
Wenn du nur mit kleinem Rucksack und Kreditkarte unterwegs bist, darfst du 2 Wochen lang Radfahren, Schlafen, Essen und Trinken. Du kannst also aufbrechen wann du willst und kannst alle Zeit abseits vom Rad zur Erholung nutzen, dich sofort nach der Ankunft unter die Dusche stellen und dann ein kleines Nickerchen machen bevor es zum Essen geht. Wenn es zu heiß wird, Tagespensum oder Startzeit anpassen und in der Mittagshitze pausieren. Oder einfach langsamer machen, dich hetzt ja keiner und 120-150km sind selbst mit einem 20er Schnitt in 7h abgerissen, da bleiben noch 17 Stunden. Freu dich drauf!
Ich bin 2011 von Barcelona nach Düsseldorf gefahren, zur Einstimmung ein Foto von der Costa Brava:
