A
Abbath
Ich finde wir brauchen diesen Mannschafts-Thread. Hier ist Gelegenheit die Konkurrenz mit Fehlinformationen á la LA (<- lustig, nicht?) zu versorgen und die Teamtaktik zu verfeinern (sprich br4bus vom Computer zu verscheuchen, damit der Punkte sammelt ).
Ich hab mir übrigens folgendes fürs erste vorgenommen:
Mo - Frei
Di - Laufen
Mi - Kraft & wenig laufen
Do - MTB
Fr-So RR oder MTB je nach Wetter, evntl. auch mal die Laufschuhe anziehen.
Ansonsten war ich heute morgen 4h unterwegs - war schweinekalt, aber sonst ganz angenehm. Leider tun mir immer noch die Beine von gestern weh, als ich mich auf dem MTB verkalkuliert hatte und dann wie eine besenkte Sau nach hause bzw. zur Uni rasen mußte...
Ich hab mir übrigens folgendes fürs erste vorgenommen:
Mo - Frei
Di - Laufen
Mi - Kraft & wenig laufen
Do - MTB
Fr-So RR oder MTB je nach Wetter, evntl. auch mal die Laufschuhe anziehen.
Ansonsten war ich heute morgen 4h unterwegs - war schweinekalt, aber sonst ganz angenehm. Leider tun mir immer noch die Beine von gestern weh, als ich mich auf dem MTB verkalkuliert hatte und dann wie eine besenkte Sau nach hause bzw. zur Uni rasen mußte...