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Saisonbilanz 2007 -Und...???

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Ziele 2007:

Erste komplette RR-Saison bestehen
100.000 HM absolvieren
10.000 km absolvieren

1.Saisonhälfte: GP Triberg min. 27er Schnitt
2.Saisonhälfte: AlpenChallenge bestehen ; SURM min. 28er Schnitt

Einmal über eine Stunde ein 35er Schnitt tretten
Mit Hilfe von Leistungsdiagnostik und sportmedizinischer Beratung trainieren

Realität 2007:

Saison ist noch nicht zu Ende
108.000 HM
9.830 km (RR)

1.Saisonhälfte: GP Triberg 27.6 er Schnitt
2.Saisonhälfte: AlpenChallenge leider große Runde wegen Sturmfluten abgebrochen, kleine Runde 24er Schnitt *scheiße* ; SURM 29,3 er Schnitt

63min 36,7er Schnitt (Zeitfahrmaschine)
permanente Leistungsdiagnostik TOP ! permanente Beratung TOP !

Bin zufrieden mit dem Jahr...jetzt steht Ergometertraining und MTB / Langlauf an...


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AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Als erstes mal ein HALLO an alle :wink2:

ich habe mein RR seit dem 02.08.07 und wollte erst mal schauen ob das etwas für mich is.
Ziele waren / sind
- Spaß am Radfahren
Hat geklappt, habe immer noch Spaß und der Winterpokal motiviert
- So oft und so viel fahren wie es geht
Habe gestern die 1000 km Grenze geknackt.
Würde gerne mehr fahren wenn es die Zeit zulassen würde.
- Gewicht reduzieren
Habe 7 Kg abgenommen.


Aber 2007 ist noch nicht vorbei!!!

Ziele für 2008

- Weiterhin Spaß am Radfahren haben
- min 4000 km
- Rad am Ring min. 2 Runden
- RTF´s fahren
- Verein suchen und Mitglied werden.


Gruß Route41 ;)
 
AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Ich hab' erreicht, was ich wollte:
- 7000 km RR-Fahren, ich bin jetzt bei 6900 km, dass schaff' ich bis zum Jahresende noch. :D
- 155 km Cyclassics in einer guten Zeit,
- 30 km EZF in Olmsruh/Suderburg, schneller als letztes Jahr, hat auch geklappt,
- leider zu wenig RTFs gefahren
- Form halten bzw. verbessern, auch das konnte ich realisieren...
 
AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Ziele 2007:
12000 km erreichen- schaff ich nicht mehr
einige Marathons fahren:
Gerolsteiner Tour Festival,sollten 210 werden, wegen Regen aber nur 155
Nordpfalz-Radmarathon 238 km ,ging gut.
Alb-Extrem 210 km,war nicht gut drauf.
Surm, war richtig gut!
WP : mehr Punkte wie letztes Jahr erreichen,ist aber wetterabhängig!

schau mer mal, Wollsocke
 
AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Ziel waren 10.000 bis Ende August.
Geworden sind es etwas über 16.000 womit ich sehr zufrieden bin.
Allerdings komm ich seitdem durch stress im Studium überhaupt nicht mehr zum fahren, aber was solls, nächstes Jahr bin ich fertig :)
Besonders cool fand ich 2007 Die Viking Tour in Norwegen und eine 10 tägige Tour in Italien.
Darüber hinaus war ich im Februar in Dubai und bin dort viel mit einigen europäischen Tria Pros gefahren, das war ziemlich cool ;)
Nächste Saison wird aber wesentlich ruhiger, da ich sehr viele Klausuren schreiben muss und ab Mai dann meine Diplomarbeit ansteht.
Aber ab 2009 geht es dann wieder richtig los :)
 
AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Anvisiert:
Irgendwie Kilometer fahren und Knie belasten, schauen ob schmerzen auftreten.
Radsportfreunde aus Frankfurt kennen lernen
Kraulkurs machen

Geschaft:
Kilometerlaufleistung kann ich nicht sagen da ich ohne Tacho fahre.
Gefahren bin ich wie meine Arbeit und Psyche es zugelassen haben und habe wieder Spaß am Sport gefunden auch wenn hier und da das linke Knie wieder zwickt.
Einige Frankfurter Radsportfreunde kennen gelernt und hoffe das ich das vertiefen kann um mich hier (FFM) auch privat heimisch zu fühlen.
Kraulkurs gemacht aber die Pumpe geht ins Maximum nach 50 Meter :( <-- super negativ

Für mich dahingehend ein erfolgreiches Jahr das sich von den Wünschen und Hoffnungen gewiss von euren unterscheidet.
 
AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Ich ziehe auch mal meine Bilanz für 07:

-ab März 10.000 km im Kalenderjahr fahren -> jetzt schon geschafft

-mindestens einen Marathon (also über 200km fahren) -> Frankenhammer gefahren, insgesamt 3 Touren > 200km

-erste Rennerfahrung sammeln -> geschafft, 2 Jedermannrennen gefahren

-Frühjahrstrainingslager -> wegen neuem Job/Umzug leider nicht geschafft

-mindestens einen Alpenpass fahren ->geschafft (Sommo, Coe, Valbona, Sellarunde und noch einige schöne Anstiege wie den Kaiserjägerweg)

-neue Wohngegend erkunden -> geschafft, ich vermisse das Fichtelgebirge zwar, aber hier ist es auch sehr schön und die Fränkische ist mir ja geblieben

-Sturzfrei bleiben -> so gut wie geschafft, einmal ist mir ein Kind bei Schritt-Tempo reingelaufen und ich bin umgekippt, die Mutter von dem Bengel hat sich erst nach mir erkundigt bevor sie sich um ihr Kind gekümmert hat...er war ja auch Schuld :) passiert ist aber keinem was

Ziele für 08:

-Training ausbauen (vor allem qualitativ)

-in der C-Klasse möglichst viele Rennen fahren und nicht nur hinterherfahren

-wieder ein Frühjahrstrainingslager

-Sturzfrei bleiben

-von meinem mageren Ausbildungsgehalt wenigstens die wichtigsten Verschleißteile am Rad erneuern...
 
AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

meine Ziele waren:

  • >4000km
    (geschafft)
  • bei meiner ersten Teilnahme des Maratona dles Dolomites durchkommen
    (geschafft)
  • die Saison ohne Knieprobleme beenden
    (leider nicht geschafft; bei Fahrten um die 200km bekomme ich immer Probleme und konnte bisher noch nicht feststellen an was es genau liegt)

Grüße
 
AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

ziele:(u 17 1. jahr)
1. paar rennen fahren
2. guten schnitt
3. falzarego von arraba über 15 kmh schnitt
4. 9000 km
5. nächste lizenzrennen fahren

geschafft:
1. 5 rennen( 2 alterklassensiege beim nürnberg altstadtrennen und tour de hesselberg
2.nürnberg schnitt von 40,6kmh
3. leider nur 14,3 aber bei 6 grad
4. knapp drüber
5. weis ich noch nicht:D
 
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Dreidler schrieb:
Ich ziehe auch mal meine Bilanz für 07:

-ab März 10.000 km im Kalenderjahr fahren -> jetzt schon geschafft

-mindestens einen Marathon (also über 200km fahren) -> Frankenhammer gefahren, insgesamt 3 Touren > 200km

-erste Rennerfahrung sammeln -> geschafft, 2 Jedermannrennen gefahren

-Frühjahrstrainingslager -> wegen neuem Job/Umzug leider nicht geschafft

-mindestens einen Alpenpass fahren ->geschafft (Sommo, Coe, Valbona, Sellarunde und noch einige schöne Anstiege wie den Kaiserjägerweg)

-neue Wohngegend erkunden -> geschafft, ich vermisse das Fichtelgebirge zwar, aber hier ist es auch sehr schön und die Fränkische ist mir ja geblieben

-Sturzfrei bleiben -> so gut wie geschafft, einmal ist mir ein Kind bei Schritt-Tempo reingelaufen und ich bin umgekippt, die Mutter von dem Bengel hat sich erst nach mir erkundigt bevor sie sich um ihr Kind gekümmert hat...er war ja auch Schuld :) passiert ist aber keinem was

Ziele für 08:

-Training ausbauen (vor allem qualitativ)

-in der C-Klasse möglichst viele Rennen fahren und nicht nur hinterherfahren

-wieder ein Frühjahrstrainingslager

-Sturzfrei bleiben

-von meinem mageren Ausbildungsgehalt wenigstens die wichtigsten Verschleißteile am Rad erneuern...
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Woher aus dem Fichtelgebirge kommst du denn?
 
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Hallo ersmal,

Ziele waren:

Wieder mehr laufen
Abnehmen (eigentlich wie jedes Jahr)
>10.000km
Kirchzarten Black Forest MTB Marathon 5:30
Heiraten im August, ab da keine festen Ziele

Raus kam:

700 Laufkilometer, macht auch wieder Spass und bin schon 3 Wettkämpfe gelaufen
11.300km mit MTB/Renner
Beim Black Forest den eingenen Ansprüchen zum Opfer geworden und nach 1/3 die Startnummer abgegeben aber trotzdem fertig gefahren ...
Bin glücklich verheiratet und habe im Herbst noch spontan den OBM gefahren mit 5. Platz, war zwar keine starke Konkurrenz aber die Zeit war super
War das ganze Jahr gut in Form und hatte Druck und keine gesundheitlichen Probleme
7. Platz beim legendären Kalmit Klapprad Cup und das obwohl ich erst das zweite Mal auf dem Klapprad saß.

Für nächstes Jahr noch keine konkreten Planungen. Eventuell Halbmarathon laufen im Frühjahr, den ein oder anderen MTB Marathon fahren und mal wieder einen schönen Alpenpass fahren.

Vor allem aber Spass haben, gesund bleiben und Sturzfrei !!
Mal wieder abnehmen :(
 
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Route41 schrieb:
Als erstes mal ein HALLO an alle :wink2:

ich habe mein RR seit dem 02.08.07 und wollte erst mal schauen ob das etwas für mich is.
Ziele waren / sind
- Spaß am Radfahren
Hat geklappt, habe immer noch Spaß und der Winterpokal motiviert
- So oft und so viel fahren wie es geht
Habe gestern die 1000 km Grenze geknackt.
Würde gerne mehr fahren wenn es die Zeit zulassen würde.
- Gewicht reduzieren
Habe 7 Kg abgenommen.


Aber 2007 ist noch nicht vorbei!!!

Ziele für 2008

- Weiterhin Spaß am Radfahren haben
- min 4000 km
- Rad am Ring min. 2 Runden
- RTF´s fahren
- Verein suchen und Mitglied werden.


Gruß Route41 ;)[/QU

Schau doch mal am 9.12.2007 an der Radrennbahn in Müngersdorf vorbei. Da veranstaltet der RC Adler eine Adventsfeier und zwischen 10-11.00 Uhr können Anfänger mal auf die Bahn. Super Wintertraining und vielleicht
DEIN Verein.
Bis dann.
Zum Vergrößern anklicken....
 
AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Schau doch mal am 9.12.2007 an der Radrennbahn in Müngersdorf vorbei. Da veranstaltet der RC Adler eine Adventsfeier und zwischen 10-11.00 Uhr können Anfänger mal auf die Bahn. Super Wintertraining und vielleicht
DEIN Verein.
Bis dann


Herzlichen dank für die Einladung.
Werde schauen ob es zeitlich past, wenn ich es mir einrichten kann komm ich gerne mal vorbei.
 
AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Mein Ziel für 2007 waren unter anderem die 7000 km. Die hab' ich jetzt (bin bei 7200 km) - und das Jahr ist noch nicht vorbei...
 
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