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ok

sonntags kann ich leider nicht

mündel- oder hüttenheim wäre kürzer über die uerdinger, oder wir sind heute ca.dreieinhalb stunden gefahren, erst zwei stunden im kuller-bereich, dann um 13:58 bei der bergschänke angekommen, 14:05 losgefahren, : ab dort gab es einige einlagen mit mehr als zehn mann im gelände, etwa 90 min...

(jaja die mtbler) hi dom, das ist halt der alltagskram. zweimal pro woche richtig in den modder reicht selber mir auch und ich bin sicher kein weichei und es macht ja dann auch spass! - aber man muss halt das gerät wieder klarmachen usw. noch ne anmerkung zum zusammenfahren auf der hülser...

hier gibbz auch noch team anfragen http://forum.cx-sport.de/showthread.php?t=792&goto=newpost

garage :eek: ja, im bergischen aber selbst da braucht man zum trainieren - auch der technik - im winter zu 98% kein bike http://gentlemensreport.nzz.ch/articles/dem-zeitgeist-trotzen/ bike ist eher schädlich, wegen dem federweg. du verlernst alles, dynamisch sitzen, strecke lesen usw. -...

die schlenker mit jens, herbert usw. am samstag haben ja wohl noch mehr von dem potential der runde aufblitzen lassen - und es gibt noch mehr singletrails auf die paar meter der runde !!! einige kommen einfach mit dem auto zum parkplatz an der bergschänke und die runde findet IMMER statt...

sollte kein thema sein, fahre auch ruhig (heute grippe und pneumokokken geimpft) ich komme morgen selbstredend auch mit dem crosser

ich sowieso, aber "Neue Saison ist noch nicht aktiv: http://winterpokal.rennrad-news.de/ werde halt wie immer demnächst die jungs aus dem crosser-forum motivieren http://forum.cx-sport.de/showthread.php?p=56255&goto=newpost

wir sammeln uns zwischendurch immer! am modellflugplatz, sowie am parkplatz am oermterberg die runde lebt trainingstechnisch von den hügelsprints sowie den technischen einlagen und natürlich dem nach saisonzustand variierten grundtempo

in der tat ich lach mich schlapp, irgendwann habe ich die mal da hochgeladen (auch die andere über kloster kamp) man fährt bei der ersten runde den schaephuysener/rheurdter höhenzug (die endmoräne) und zurück durch die littard/vluynbusch entweder mit der variante nur über feld/waldautobahn...

findet immer statt, abfahrt 14:00 sa, 20:00 mi* sogar im schneesturm sally (damals) :D ich bin auf jeden fall auch mit dem crosser da *(treffpunkt nicht nur auf dem parkplatz hinter der bergschänke, sondern auch unter dem unterstand an der vorderseite)