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Es wird immer besser. Es dauert, Aber es wird besser. :) Was ist denn das eigentlich für eine Trainingseinheit auf Deinem Profilbild? :D

Mein Puls ist dabei aber auch am Anschlag. Würde sich eine Fliege am Ende des Sprints an der darauf folgenden Ampel auf meine Schulter setzen würde ich wohl umkippen. :D

rayban: Wow! Super Leistung! Würde ich nicht schaffen. Mein Wunsch von 30 auf 35km/h zu kommen war sicher übertrieben. Sicher ist da auch ein großer Teil bis Ende kommenden Jahres für mich nicht zu schaffen. Das ist mir durchaus bewusst. Mir ist auch bewusst, dass jedes km/h einen deutlichen...

Also die 28-30km/h auf 115km fahre ich zur Zeit ohne große Not. Da geht schon noch was wenn ich will. Da es mir aber auch Spaß machen soll, prügel ich natürlich nicht die ganze Zeit durch die Gegend. Generell will ich aber ohne Not auf etwas über 30km/h kommen. Das sollte drin sein, wie ich mich...

So ist es auch bei mir. Im großen und ganzen zeigt mein Edge meist auch etwas um die 36km/h an. Berge, Kurven, Flaschen nachfüllen und evtl. mal ein oder zwei Photos schiessen, reduziert den Schnitt schon sehr.

Muss mir ja ein höheres Ziel stecken als ich erreichen kann. Mir ist das schon bewusst. ;) Fiel mir bereits auf, als ich mich in meinem Strava Segment von 3 Minuten auf 2:30 bringen wollte. Da musste ich wirklich ordentlich zulegen. :eek: Nur wieso soll ich dabei schlechter werden?

Ja, da kann es fiese Momente geben, vor allem, wenn man wie ich immer alleine unterwegs ist. Das ist auch mein Ziel für 2013: Meine Haustour von 115km von einem 30er auf einen 35er Schnitt bringen. :)

Meine Haustour um den Starnberger See: 115km 900 Höhenmeter 140 (180max) Bpm 28-30km/h je nach Tageslaune 37 Jahre 59kg