Lustig dabei ist, dass es Lady's Only ist, aber hier scheinbar nur noch Herren schreiben. Obwohl das Thema ja ganz allgemein für alle passen sollte, deswegen eigentlich auch blödinnig das hier zu eröffnen damals.
Empfehle übrigens im Gesicht mind. LSF50+ heutzutage, und an Armen und Beinen lieber hauchdünne UV Schutz Arm- und Beinlinge (ich nutze die von Castelli).
Welche Sonnencreme/Öl/Gel/Milch man verwendet, ist ja doch äußerst individuell. und dann mag man vielleicht noch die Umwelt einbeziehen und was mit weniger Microplastik etc. drin haben. Leider haben sogar Biosonnenmittelchen das teilweise drin.
Rauszufinden wo was und wieviel drin ist, dazu braucht es ja fast schon ein Studium. Auf irgendwelche Warentestests und Ökotests geb ich nix mehr. Die richten oft genug ihr Fähnlein auch nach der Bezahlung jeweiliger Firmen, obwohl sie alle sülzen sie seien ja so neutral.
Die Arm- und Beilinge haben auch den Vorteil, dass Staub und sonstiger Dreck nicht noch extra an die Haut kommen. Zusätzlich kann man die nass machen, dann kühlt auch noch der Fahrtwind, falls vorhanden. Spart ausserdem Zeit (bin schneller angezogen als rundum eingecremt), Geld (muss man nicht ständig jedes Jahr nachkaufen weil alle oder abgelaufen und eklig irgendwann), Platz beim Reisen und man klebt nicht den ganzen Tag wenn alles verläuft durch Schweiss und sich mit Staub/Dreck/Sand etc. verbindet zu einer Masse. Ausserdem kann Sonnencreme die teure Sportkleidung angreifen!
Bedeutet abends kann man beim bikepacken beispielsweise mit Wasser den Schweiss abwaschen und fertig ist die Laube. Sonnencremereste (und dann verklebt mit allem anderen) hab ich noch nicht mit klarem Wasser abbekommen einfach so.
2020 gab es einige Tage, wo es so heisse trockene Luft hatte, die konnte man kaum atmen, und die klatschnassen Armlinge und Beinlinge waren binnen 10 Minuten wieder furztrocken. Solange hat aber die "Känguru Methode" top funktioniert, eine echte Wohltat. Und zwar ohne das Wassertropfen und Schweiss dazu geführt hätten, dass man ratzfatz verbrutzelt.