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so jetzt gehts ab zum stausee und die 7km jogg ich gleich nin und zurück
Hast du ahnung von sportwissenschaftlichen und physiologischen Grundlagen?! Ich glaub du stellst dir das etwas einfach vor
Eigentlich wollte ich ja nix mehr schreiben :eyes: Aber es juckt....
Jetz mal ohne Witz - Trainingsbibel für Radfahrer, Triathleten oder den Weihnachtsmann....du bist 17 Jahre und hast Umfänge wie ein alter Hase. Hör auf die Leute hier, hol dir noch ein paar weitere Meinungen ein (von Leuten die sich auskennen - davon gibts hier einige - ....aus irgendnem Verein, andere Radfahrer/Schwimmer/Läufer/Triathleten).
Wenn das alles stimmt, was du hier postest, dann hast du u.U. echt Potenzial (will dir jetzt mal net unterstellen, das das alles Schweizer Käse ist was du hier schreibst). Also mach dich locker, und trainiere net wie ein Blinder, hol dir Hilfe (hahaha....das hört sich echt gut an), und geh das alles konstruktiv an. Dann erreichst du vielleicht was.
Amen.
wieso wolltest du nicht mehr schreiben...kannste doch gern machen
wieso umfänge wie ein alter hase? also das was ich hier schreib stimmt schon alles soll es mir bringen fremde leute im forum zu belügen...da belüg ich mich ja auch noch selbst...nö das hab ich nicht nötig
hast du denn vielleicht nen halbwegs gutes tp?