Ich bin 173cm groß und fahre Oberrohrlänge 535mm mit 110 mm Vorbau. Ich halte den 53er Rahmen für passend, der 50er wäre deutlich zu kurz. Wenn das dein erstes Rennrad ist, dann würde ich den 53er behalten und einen kürzeren Vorbau montieren. Mit der Zeit gewöhnt man sich an gestrecktere Sitzpositionen, dann kannst du wieder einen längeren Vorbau montieren.
Wie lang ist der Vorbau aktuell?