j_frank
Ich mach dann mal Licht M99 Dy Pro ;-)
Ballet ;-)
Ballet ;-)Da es immer wieder, wie aktuell an anderer Stelle, zu Diskussionen kommt was beim Spinning eigentlich wirklich gemacht wird habe ich hier mal ein anschauliches Video:
Das ist echt krass. Und das machst du 3x die WocheDa es immer wieder, wie aktuell an anderer Stelle, zu Diskussionen kommt was beim Spinning eigentlich wirklich gemacht wird habe ich hier mal ein anschauliches Video:
Da es immer wieder, wie aktuell an anderer Stelle, zu Diskussionen kommt was beim Spinning eigentlich wirklich gemacht wird habe ich hier mal ein anschauliches Video:
So, im Rheingau sind jetzt auch die Langschläfer wachFeuerwehr schrieb:Nicht erschrecken: Gleich findet im Rheingau-Taunus-Kreis die halbjährliche Sirenenüberprüfung statt. Gegen 12:00 Uhr wird das Signal "Warnung der Bevölkerung" zu hören sein, 20-30 Minuten später dann wahrscheinlich noch das Signal "Entwarnung".
Zur Bevölkerungswarnung wird ein auf- und abschwellender Heulton von einer Minute Dauer zu hören sein. Dieses Sirenensignal bedeutet im Realfall, dass unverzüglich das Radio eingeschaltet werden soll. Die Regionalsender, wie beispielsweise HitRadio FFH, HR3, Radio RPR, senden aktuelle Informationen der Feuerwehr. Der Heulton ruft auch dazu auf, Nachbarn zu verständigen und Kinder ins Haus zu holen, Gebäude aufzusuchen, Fenster und Türen zu schließen sowie Lüftungsanlagen oder Klimaanlagen ausschalten. Zur Entwarnung ist ein einminütiger Dauerton zu hören.
Habe ja so ein Spinningrad hier stehen, mal ausprobierenDa es immer wieder, wie aktuell an anderer Stelle, zu Diskussionen kommt was beim Spinning eigentlich wirklich gemacht wird habe ich hier mal ein anschauliches Video:
Schon Schnee im Premiumtaunus ?Habe ja so ein Spinningrad hier stehen, mal ausprobieren
Spinningbekanntschaft