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mittwochs ab köln - kalk

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heh, kalle auf der Deutzer Brucke (nicht) gesehen ;-) Tolle Runde mit neuen Gesichtern.
 
Seid ihr eigentlich in GF gewesen, oder habt ihr was anderes probiert?
 
Fahre mit @Nobile am Sonntag eine Runde 100+ km ab ca. 10 Uhr. Route steht noch nicht fest, irgendwo ins Bergische. Wer mag mit?
 
Wir haben uns vorgenommen, nicht so zu rasen wie sonst ;-)
Also geht nicht darum, moeglichst schnell wieder zu Hause zu sein, sondern die Fahrt zu geniessen und vielleicht neue Gegenden zu erkunden.
 
ich bin potentiell dabei. 100+ km sind prinzipiell kein Problem, ich kann aber noch nicht schnell und auch noch nicht viel Druck. Ebenso mache ich Abfahretn eher ruhig. Wenn Euch das nichts ausmacht.
 
Nee kein Problem. Komm mit, du bleibst bei Bedarf im Windschatten und wir warten nach Anstiegen.

Routenideen willkommen, sonst bastel ich morgen was auf Strava zusammen.
 
samstag brm 200 ab wuppertal, kann mal jemand ausrechnen, ob ich da von den 3 kg weihnachtsspeck 1 kg abbauen kann?
 
Wann ist eigentlich der nächste brm? Am 28. oder?
 
Morgen, Sonntag Treffen um 10 Uhr an der Schmitzebud.
Mein Routenvorschlag: https://www.strava.com/routes/11614546

@Laufi @Nobile und wer auch immer sonst mitkommen will. Maessiges Tempo, keine Eile.

Wetter wird sonnig, aber kuehl. Warm anziehen.

Wer morgen nicht faehrt, ist selber schuld - danach folgt eine Woche lang nur Mistwetter!
 
Bremsen ist gut. @Nobile und ich sind kein gutes Zweierteam, wir stacheln uns ungewollt irgendwie gegenseitig zum Rasen auf, und dann ist zu frueh die Kraft weg ;-) Also komm mit, wir passen uns da gerne an.

Hab bei der Route versucht, grosse Strassen zu vermeiden, und mal Schlenker ueber ganz kleine Strassen einzubauen. Ein paar Ideen stammen vom Forsbach-Marathon letztes Jahr, und einige Abschnitte kenne ich noch gar nicht. Ich glaube&hoffe, wir werden da angenehm durchkommen.
 
Habe leider die Kinder. Wäre sonst gerne mitgekommen.
 
Ich bin raus, das ist mir doch zu heftig - das werden für mich gut 140km. ich gucke mal, ob meine Hausrunde noch steht, die ist mit 80/1200 auch schon nicht ganz anspruchslos, aber für mich noch eher machbar.
 
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