Das ist dann auf dem Spinning Bike gut bei Gegenwindas Spinning Bike hab ich recht aerodynamisch eingestellt.
Sind 170 Watt auf einem Spinningbike schlechter als auf einem Rennrad?Das ist dann auf dem Spinning Bike gut bei Gegenwind
Sorry: Leistungseinschätzungen auf einem Indoorbike oder noch schlimmer Spinningbike bei einem Neuling kann nur schiefgehen.
Warum?
Weil die Leistungseinschätzung auf einem Indoorbike oder noch schlimmer Spinningbike bei einem Alten Hasen auch nur schiefgehen kann
Sind 170 Watt auf einem Spinningbike schlechter als auf einem Rennrad?
Sind 170 Watt auf einem Spinningbike schlechter als auf einem Rennrad?
Das Spinning Bike hab ich recht aerodynamisch eingestellt.
Unterstellen wir mal die Messung wäre bei beiden die Selbe, dann wäre ja die Leistung Indoor höher zu bewerten, oder?Soweit ich das sehe, muss man erstmal die Leistungsmessung des Rades bewerten. Manche Messsysteme messen sehr genau und sind so zum Vergleich, z.B. mit/von Messpedalen geeignet.
Danach die anderen Effekte wie Einstellung des Rades und Temperatur.
Mir fällt es schwerer die Leistung bei hohen Temperaturen (Indoor über 18°C) zu bringen, die ich bei niedrigen (Indoor 10-18°C) schaffe.
Outdoors habe ich je nach Tempo und Windrichtung mehr oder weniger Kühlung. Auch das macht bei mir enorm viel aus.
Gerade erst gesehen. Ja wie manche oben schon gesagt haben ist die Indoorleistung meistens etwas schwerer zu erbringen (Hitze und andere Faktoren) als Draußen. Je besser man kühlt und je besser man das Rad eingestellt bekommt und umson besser gekühlt wird um so mehr nähern sich die Werte indoor den outdoorwerten an. Dabei ist das Pedal nicht die Variable sondern die äußeren Bedingungen. Man kann das mit unterschiedlichen FTP Werten und Leistungszonen korrigieren. Oder einfach die Intensitäten z.B. für Intervalle etwas niedriger bemessen.Unterstellen wir mal die Messung wäre bei beiden die Selbe, dann wäre ja die Leistung Indoor höher zu bewerten, oder?
Ich fahre im Winter auf dem Spinningbike mit den selben Wattmesspedalen wie im Sommer auf dem Rennrad und möchte die gemessenen Werte schon für mich nutzen können.