Wählst du dann ein anderes workout? Ich kann die Länge eines workout nicht beeinflussen.Prinzipiell halte ich mich an den Plan, höchstens die Dauer der Einheit variiere ich.
Per /alternate workout/ und dann die gewünschte Dauer einstellen…Wählst du dann ein anderes workout? Ich kann die Länge eines workout nicht beeinflussen.
Wie sind denn deine Erfahrungen nach einem halben Jahr mit deinem TR-Training?Hallo Community,
ich habe meinen Account bei TrainerRoad wieder reaktiviert, um dem Sweet Spot Training noch eine Chance zu geben. Natürlich könnte ich meine Trainingsplanung auch selbst machen, erhoffe mir aber von einer Plattform / Software wie TrainerRoad eine professionelle Unterstützung.
Meine Sorge bei TrainerRoad ist etwas, dass es mich überfordert und ich ins Übertraining rutsche...
Wie ist denn eure Erfahrung damit?
Wie lange habt ihr TrainerRoad genutzt?
Habt ihr euch strickt an den Plan gehalten, oder auch mal eine harte Sweet Spot Einheit durch eine Endurance Einheit ersetzt?
Habt ihr euch damit auf Wettkämpfe vorbereitet?
Habt ihr schon Erfahrung mit dem Polarized Training von TrainerRoad gemacht?
Ich habe wieder nur ein paar Wochen danach trainiert, von daher keine wirkliche ErfahrungWie sind denn deine Erfahrungen nach einem halben Jahr mit deinem TR-Training?
Aktuell sweet spot base bei mid volume.Mit welchem Plan seit ihr in die neue Winter Saison gestartet? Werde heuer Trainerroad wählen für das Winter Training
Fährst du schon damit?Aktuell sweet spot base bei mid volume.
Ungeplante Fahrten müssen noch selbst gematcht werden.Kann Trainerroad mittlerweile freie Outdoorfahrten analysieren oder muss man immer noch ein entsprechendes Workout aus der Bibliothek auswählen und später zuordnen?