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Hallo,
ich bin schon seit einigen Tagen stiller Beobachter hier und habe auch schon einige recht brauchbare Informationen gefunden. Auserdem scheint hier der Umgang auch ganz nett zu sein, deshalb habe ich mich entschlossen mich an zu melden.
Ich bin 50 Jahre habe früher lange und intensiv Kampfsport (Karate) gemacht und auch immer Rad gefahren. Dann kamen so ca 10 Jahre in denen ich bis auf sehr sporatisches Joggen, Radfahren oder Schwimmern, nahezu nichts sportliches gemacht habe. Mit dem zunehmenden Alter und der körperlichen Inaktivität kam es wie es kommen mußte und ich legte bis auf 85kg bei 177 zu.
Irgendwann war es dann soweit, dass ich mich einfach nicht mehr in meiner Haut wohl fühlte und beschloss etwas zu tun.
Also im Fitnesstudio angemeldet, Gewichte gestemmt, auf dem Crosstrainer geschwitzt und mein altes Crossrad wieder hervor geholt.
Seit einem guten 1/4 Jahr bin ich also wieder körperlich aktiv gehe 2x in der Woche ins Studio, fahre einmal in der Woche mit dem Rad zur Arbeit (70km hin und zurück) und mache mindesten noch einmal eine Radtour zwischen 30 und 70km.
Die Pfunde sind gepurzelt bis auf 74kg und ich fühle mich auch wieder viel besser.
Vor wenigen Wochen hab ich mir dann auch ein, wie ich glaube ganz gutes Einsteigerrennrad von Bergamont gekauft und mache damit seit dem die Straßen mit wachsender Begeisterung unsicher;-).
Ich bin zwar schon ganz gut unterwegs, aber ich merke immer wieder, dass mir noch einiges an Grundlagenausdauer fehlt. An den Hügeln schießt mein Puls doch immer noch ganz schön in die Höhe.
Aber ich bin guter Dinge und freue mich auf viele Anregende Unterhaltungen bei Euch.
Wenn jemand aus dem Bereich Giessen/Wetzlar/Wetterau Lust auf gemeinsame Trainingstouren hat, kann er sich gerne bei mir melden. Ich habe gemerkt zu zweit oder dritt, ist die Motivation einfach noch besser.
Grüße
Edgar
ich bin schon seit einigen Tagen stiller Beobachter hier und habe auch schon einige recht brauchbare Informationen gefunden. Auserdem scheint hier der Umgang auch ganz nett zu sein, deshalb habe ich mich entschlossen mich an zu melden.
Ich bin 50 Jahre habe früher lange und intensiv Kampfsport (Karate) gemacht und auch immer Rad gefahren. Dann kamen so ca 10 Jahre in denen ich bis auf sehr sporatisches Joggen, Radfahren oder Schwimmern, nahezu nichts sportliches gemacht habe. Mit dem zunehmenden Alter und der körperlichen Inaktivität kam es wie es kommen mußte und ich legte bis auf 85kg bei 177 zu.
Irgendwann war es dann soweit, dass ich mich einfach nicht mehr in meiner Haut wohl fühlte und beschloss etwas zu tun.
Also im Fitnesstudio angemeldet, Gewichte gestemmt, auf dem Crosstrainer geschwitzt und mein altes Crossrad wieder hervor geholt.
Seit einem guten 1/4 Jahr bin ich also wieder körperlich aktiv gehe 2x in der Woche ins Studio, fahre einmal in der Woche mit dem Rad zur Arbeit (70km hin und zurück) und mache mindesten noch einmal eine Radtour zwischen 30 und 70km.
Die Pfunde sind gepurzelt bis auf 74kg und ich fühle mich auch wieder viel besser.
Vor wenigen Wochen hab ich mir dann auch ein, wie ich glaube ganz gutes Einsteigerrennrad von Bergamont gekauft und mache damit seit dem die Straßen mit wachsender Begeisterung unsicher;-).
Ich bin zwar schon ganz gut unterwegs, aber ich merke immer wieder, dass mir noch einiges an Grundlagenausdauer fehlt. An den Hügeln schießt mein Puls doch immer noch ganz schön in die Höhe.
Aber ich bin guter Dinge und freue mich auf viele Anregende Unterhaltungen bei Euch.
Wenn jemand aus dem Bereich Giessen/Wetzlar/Wetterau Lust auf gemeinsame Trainingstouren hat, kann er sich gerne bei mir melden. Ich habe gemerkt zu zweit oder dritt, ist die Motivation einfach noch besser.
Grüße
Edgar
