Hi,
Danke für Eure vielen intersessanten Antworten. Ich habe verstanden, das man eigentlich wohl nicht zu viele Kohlenhydrate zu sich nehmen kann. Ich werde dabei bleiben, so etw 60-70 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde bei den Radmarathons zu mir zu nehmen und werde noch einmal etwas mit den Riegel und Gels rum experimentieren. Eventuell kommen daher mein Probleme, das ich da etwas nicht so gut vertrage.
Gruß
Coolsurfing