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Selig wer das kann - also nur ein paar statt immer genau so viele bis die Packung zu Ende ist 🙈

Naja, die Energiebilanz ist ja doch noch etwas mehr als nur das was am DMS ankommt geteilt durch Wirkungsgrad plus Grundumsatz laut Muskelmasse. Das was wir als Regeneration bezeichnen ist ja auf zellulärer Ebene nichts passives, die Chemieindustrie im Körper läuft auf Hochtouren. Sieht man...

Könnte mir auch vorstellen dass man während der Schicht nicht ohne Essen will/sollte, aber dann eben doch eine viel kürzere Wachphase zwischen letzter Mahlzeit und erstem Schlaf hat als ohne Schichtdienst. Und wenig Zeit zwischen Nahrungsaufnahme und Schlaf ist schlecht für die Linie (das ist...