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noch schnell: Omega3-Fettsäuren (Leinöl....)? Verdauungsenzyme (Bromelain, Papain), Vit.C (entzündungshemmendes eben)

bevor ich gleich vom Rechner wegbin, dies wollte ich noch loswerden: deinem Eingangspost nach zu urteilen, hast du deine Ernährung ja gut aufgestellt. Scheinbar. Du erwähnst Datteln....ich hab den Eindruck, du möchtest nuun noch die letzten wieviel % auch immer, noch etwas verbessern. Aber um es...

aber um Giftstoffe bzw ja eigentlich eher Stoffwechselendprodukte, wieder loszuwerden hat der Körper z.B die Nieren den Darm , die Leber. Wenn die entsprechenden dafür zuständigen Organe, die Mechanismen, widerum mit dem versorgt werden, was sie für ein zuverlassiges funktionieren benötigen...

Hm, irgendwie hab ich da ein Verständnisproblem. KHs, also Gels, Riegel u. dgl. nimmst du doch nur bei entsprechender Belastung zu dir, oder nicht? Dann wird das auch verstoffwechselt, weil es der Körper eben braucht- verbraucht. wo ist das Problem? Deine sonstiger Ernährungsweise hast du ja...