Wenn Du zu den Sohlen, bei weiterhin bestehenden Problemen, etwas fundiertes wissen möchtest, dann kontaktiere mal Olli Elsenbach (3) Elsenbach Sportdiagnostik | Facebook
Ansonsten stimme ich den anderen zu. Dehnen und Wadentraining aber auch falsch eingestellte Cleats sind alleine schon Gründe...