• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Den 2011er-Film gibt es auf jeden Fall auch auf youtube
  2. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Genauso habe ich es auch gemacht, hat sich sehr bewährt.
  3. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Mediathek-Link zur Doku hier: http://www.ardmediathek.de/tv/Sportclub/Vier-Sonnenaufgänge-bis-Paris/NDR-Fernsehen/Video?documentId=30555636&bcastId=12772238
  4. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Simoms Buch habe ich auch. Eine noch bessere Ressource ist meiner Meinung nach aber das Audax-Unterforum von YACF https://yacf.co.uk/forum/index.php?PHPSESSID=9ndunrsrflifinrjp13an74l83&board=17.0
  5. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Laut Strava waren es bei mir 25600 Kalorien, bei knapp 57 Stunden Fahrzeit und 87 Stunden Gesamtzeit. Bis auf das letzte Stück ab Mortagne bin ich alles mit Herzfrequenz-Gurt gefahren, durchschnittliche Hertfrequenz von 120. Erscheint mir etwas hoch gegriffen - nach rund 1.5 Jahren genauem...
  6. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Fair enough! Gratuliere zu Deiner Leistung und dem neuen Rekord! Hut ab
  7. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Jeder so, wie er mag. Die Koffeintabletten enthalten die Menge von 1-2 Espressos, that's it. Meiner Meinung nicht ganzit Iboprophen zu vergleichen. (die ich auch nicht prophylaktisch schlucke) Generell geht es beim Brevetfahren m.E mitunter auch darum, die Signale seines Körpers zu...
  8. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Einfach machen. Meine ersten Friday Night Rides (rund 100km ab Mitternacht Freitags, nach normalem Arbeitstag am Freitag und keinen Schlaf vor dem Ride) haben mich Samstags ziemlich ausgeknockt, aber je häufiger ich es gemacht habe, desto einfacher wurde es. Hier in UK gibt es auch manche 300er...
  9. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    +1 im vergleich zum 600er-Qualifier, für den ja 40 Stunden zur Verfügung stehen (und meiner war 624km lang) hast du für die 613 km nach Brest 43 Stunden zeit. Für den Rückweg sogar 47 Stunden. Das Problem ist m.E. eher die mangelnde Nachfahr-Erfahrung vieler Teilnehmer. Du kannst den Umgang mit...
  10. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    wow, was für ein Fotofinish! Sehr cool, gratuliere. Du weist, dass du damit für die Adrian Hands Society qualifiziert bist? http://www.adrianhandssociety.com Ich habe unterwegs mit einem der Organisatoren gesprochen, nette Initiative. Du brauchst denen nur Email schreiben, um Mitglied zu werden.
  11. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Ich habe mich bei vielen auch gefragt, wie sie durch die Qualifikation gekommen sind und ob es dort immer überall wirklich mit rechten Dingen zugegangen ist (das frage ich aber ehrlich gesagt auch bei Leuten, die das nahe der 40-Stunden-Grenze fahren....) Bei manchen war auch erkennbar, dass sie...
  12. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    evtl der höhere Anteil der Fahrer aus Asien, für die sich der euopäische Sommer anfühlt wie Sibirien? Selbst tagsüber in praller Sonne waren viele Asiaten mit langen Handschuhen, langer Hose, Regenjacke und über das Gesicht gezogenem Buff unterwegs, während die Europäer in kurzen Klamotten...
  13. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Ich würde lügen, wenn mir meine Zeit egal wäre. Aber andererseits war es mir dann doch zu müßig, mir die 25 Minuten gutschreiben zu lassen, die es gedauert hat, zusammen mit jlf_cleaner einen zwischen Mortagne und Dreux um 3 Uhr morgens liegen gebliebenen Ami wieder fahrtüchtig zu machen. Und...
  14. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Ich würde mich auf die Vorhersage nicht verlassen. Ich bin heute auf dem Weg zur Fähre von London nach Newhaven 2.5 Stunden durch Starkregen gestrampelt, obwohl morgens noch ein trockener Tag angesagt war. Für morgenist in der Normandie auch wieder teilweise heftiger Regen angesagt.
  15. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Ich steh da auch zu. Und ich kann Stunden damit verbringen, nachher GPX- Tracks auszuwerten... Für triste Winterabende eine schöne Beschäftigung :-)
  16. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Ansonsten gibt es die Track auch hier in allen Möglichen Varianten: http://www.camaudax.uk/rides/pbp2015/
  17. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Gute Arbeit, @wildspitze! Heißen Dank
  18. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Article 8 : Rules for Bikes Any bike with two or three wheels steered by a handlebar and propelled by muscle power via a transmission consisting of one or several chainsets may be used. The bike must not exceed 1 meter wide. Bikes not meeting those criteria will have to be vetted by the Audax...
  19. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Don't get too excited. Ist noch eine Weile hin. Und bei den Norwegern, die zumindest für UK immer die besten Wettervorhersagen machen, ist zumindest die kommende Woche ziemlich durchwachsen: http://www.yr.no/place/France/Brittany/Carhaix-Plouguer/long.html
  20. redfalo

    Paris-Brest-Paris 2015

    Nein, Schlafmöglichkeiten und Essen gibt es an allen Kontrollen. Die von dir genannten sind reine Schlaf/Verpflegungsstopps, wo du keinen Stempel in der Brevetkarte bekommst und im Zweifel nicht anhalten musst. Irgendwo meine ich gelesen zu haben, dass man bei Rucksack sicherstellen muss, dass...
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