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Woher weiß man, dass die Heilung in solchen Fällen der ominöse Wille des Patienten entscheidend war und nicht einfach purer Zufall? Die Behauptung, dass Willenskraft Krankheiten heilen könne, ist ein Beispiel für "Conformation-Bias". Es gibt überhaupt keine Möglichkeiten, einen Zusammenhang...

Für den Radsport kenne ich keine Studien aber für die in letzten Jahren sehr populären Ultra-Läufe gibt es Untersuchungen, die zeigen, dass diejenigen die dort vorne im Feld laufen tendenziell ein geringeres gesundheitliches Risiko eingehen, als diejenigen die langsam hinterherlaufen. Das legen...

8000 Hm sind mit Blick auf die noch zur Verfügung stehenden Zeit allerdings überambioniert. Die Hälfe davon wäre für die allermeisten halbwegs trainierten Hobbyradler bei der Ausgangslage bereits ein ambitioniertes Ziel.

Gar keine Frage, dass es toll ist, die eigenen Grenzen auszuloten, bin selber >15 Mal den Ötzi einmal PBP und andere mehr oder weniger herausfordernde Sachen gefahren. Man sollte nur wissen, auf was man sich einlässt und die Fitness sollte zu den Plänen passen. Das scheint mir hier doch fraglich.

Mit einer "normal-anspruchsvolllen" Tour scheinen sich viele nicht mehr begnügen zu wollen. Es muss gleich das ganz Extreme sein - wohl auf der Suche nach dem ganz großen Kick. Für mich sind das Exzesse ohne Sinn und Verstand.

Dass die Ernährungsfrage so "total individuell" sei, ist ein bisschen Radtouristen-Folklore. Die Grundlagen der Ernährung auf langen Touren und bei hohen Belastungen sind gut erforscht und die Schlussfolgerungen daraus lauten, dass es auf langen und anspruchsvollen Fahrten in erster Linie darum...

Bei der bisherigen Jahreskilometerleistung wirst Du ein kleines Trainingswunder brauchen, um ins Ziel zu kommen. Da darf kein Wochenende mehr verstreichen, ohne dass Du eine längere Einheit fährst.

Das Thema mit dem Rad kannst Du erstmal vergessen, ein neues Rad ist schön, aber es wird dich nicht retten. Das wichtigste ist, dass Du ausreichend Trainingsumfang machst, also viele lange (=>mehrstündige Touren), und auch immer wieder lange und auch kurze Berge trainierst und die wöchentliche...