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Suchergebnisse

  1. pjotr

    Trainingseffekt erhöhen beim Pendeln

    Dann wird es schwierig, die 12,5 km reichen gerade, um sich ein- und auszufahren. Intervalle passen da nicht mehr rein.
  2. pjotr

    Trainingseffekt erhöhen beim Pendeln

    Auf der Heimfahrt eine Runde hinten dran hängen. Einfacher geht es nicht. Intervalle wären dann erst der nächste Schritt.
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