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... also du wirst ja irgendwie nach ca. 3 h oben sein, von daher ist keine besondere Vorbereitung in Richtung lange Distanzen nötig. Speziell ist halt, das du in der Zeit die Beine nicht hochnehmen kannst :)
Und es gibt einfach ein paar steile Stellen, auch wenn das im Durchschnitt nicht so wild...