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Ich habe morgen noch einen Termin zum MRT um zumindest erstmal Verletzungen soweit auszuschließen. Ebenfalls werde ich mir mal die von @Taunus86 genannten Punkte annehmen und aufarbeiten. Inzwischen habe ich einiges gelesen das solche Gelenkprobleme häufig bei Kälte eher auftreten, das könnte...

Ja gerne: Ich dachte bisher das der Schmerz eher oberhalb der Kniescheibe ist aber inzwischen tendiere ich eher zur Mitte. Allerdings definitiv eher nach in Richtung Innenseite der Kniescheibe. Also Rechtes Bein links mittig bis etwas nach oben gehend an/neben der Kniescheibe. Es fühlt sich im...

Vielen Dank schonmal für die Nachrichten! Ich bin bereits seit einiger Zeit nun täglich am Dehnen, Massieren, etc. Werde nun speziell das Mobilisieren der Hüfte noch zusätzlich angehen. Und der Ansatz meines Orthopäden ist für mich inzwischen auch nicht mehr zufriedenstellend... Komisch für...

Hallo zusammen, ich hoffe, hier vielleicht Hilfe durch bisherige Erfahrungsberichte oder Ähnliches zu Finden, da ich mir nicht mehr wirklich zu helfen weiß. Problem ist mein rechtes Knie. Dieses habe ich mir am 06.12.2023 in irgendeiner Form beim Fahren mit meinem Rad verletzt, und dies...