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@Osso Hm, dann lag ich wohl falsch....
OK, hier ist es etwas hügliger als bei Dir (ca. 1000 Hm pro 100 km) aber dauerhaft 400 pro Woche sind schon ne Hausnummer.
Ich behaupte das liegt daran das Rad fahren Deine Hauptsportart ist.
Als ehemaliger Läufer mit bis zu 120 km pro Woche war es für mich nicht so schwer 3 Tage nacheinander 20 km im 5er Schnitt zu laufen.
3 Tage mit 70 Radkilometern hätte ich bestimmt nicht so gut weggesteckt.
Genau so geht es...
Habe jetzt nicht alle Beiträge gelesen. Falls es noch nicht empfohlen worden werfe ich mal die Lauferei in den Raum. Natürlich nur wenn Deine Gelenke das mitmachen.
