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Kann man den Vorbau auch mit normalem Inbus Schlüssel tauschen oder würdet ihr das nicht empfehlen und nur mit Drehmomentschlüssel?

Das mit der Sitzhöhe und Sitzlänge ist mir klar. Es war auch eher der Versuch mal kurz zu testen, ob ich eine Besserung verspüre und das war auch so. Ich habe ja geschrieben, dass ich vom Gefühl zu tief saß. Dennoch deutet es imho darauf hin, dass ich einfach mit zuviel Überhöhung fahre. Hier...

Vorab, da ich erst letztes Jahr angefangen habe, ist es mir wichtig, erstmal eine (komfortable) Position zu erreichen, die es mir erlaubt auch wirklich lange Distanzen quasi schmerzfrei fahren zu können. Die Aerodynamik kann ich dann hinterher immer noch verbessern, wenn ich mich daran gewöhnt...

Sodala

Ich habe gestern nochmal neu justiert. Dabei habe ich den Sattel nach unten geschoben auf 78 cm. Die Sitzlänge beträgt jetzt 53 cm. Die anschließende Tour über 50 Km war was den Nacken angeht, viel besser! Zwar glaube ich, dass ich für meine Beinlänge ingesamt jetzt einen Tick zu tief sitze...

Also eine Erhöhung des Sattels hat auch nichts gebracht. Bei der Tour gestern über 70 Km hatte ich am Ende wieder Verspannungen. Vielleicht sollte ich wirklich mal eine Verringerung der Überhöhung probieren? Hätte noch 1 Spacer oben drauf, das wären dann aber schon 3 cm Spacer insgesamt...

ich habe hier noch 2 Bilder zur "Faustregel" . Wie sieht das für euch aus? Habe nochmal die Sitzlänge gemessen und den Sattel wie empfohlen ganz nach hinten und 1 cm weiter raus. Momentan beträgt die Entfernung wenn man wirklich Sattelspitze bis unmittelbar zum Beginn des Oberlenkers misst ca...

das mit dem Radlabor habe ich schon auf dem Schirm kostet aber knapp 200€ oder mehr. Daher würde ich gerne vorher erstmal noch selbstständig "justieren". Immerhin wird ja im Radlabor selber nichts verkauft oder montiert. Insofern müsste ich das mit dem Vorbau ggf. ja eh noch machen. Rein von...

Also ich habe den Sattel nach hinten geschoben, bis zum Endpunkt. Beim Anstieg und in der Ebene meine ich, dass es besser war, aber bei der längeren Abfahrt ging es leider wieder auf die Schultern. Ich würde daher wie schon erwähnt, dazu tendieren einen kürzeren Vorbau zu montieren und auch...

Also ich bin gestern gefahren und habe wirklich mal darauf geachtet die Schultern nicht hochzuziehen. Es war besser als zuvor. Trotzdem nicht optimal. Ich glaube, ich rutsche auch oft auf dem Sattel nach vorne, so dass ich nicht mehr auf der breiteren Sattelauflage sitze. Macht es dann Sinn den...

Also zu niedrig müsste ich eigentlich nicht sitzen. Habe so 89-90 cm Schritt und das sind laut Formel ca 79 cm Sitzhöhe, die ich nachgemessen habe. Mich wundert, dass ihr meint, ich müsste den Sattel nach hinten verschieben. Ich hätte jetzt eher daran gedacht die Sitzlänge ein wenig zu...

Hallo, ich würde gerne mal von euch ein paar Worte zu meiner Sitzposition hören. Ich weiß, dass das mit den Bildern nicht optimal ist, aber vielleicht gibts einen Anhaltspunkt. Hintergrund ist, dass ich seit letztem Jahr fahre und bei längeren Strecken so ab 50-60 Km immer noch eine Art...