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Suchergebnisse

  1. h20

    Trainung für Bergmarathon (erster Ötzi) ohne (später mit) PowerMeter?

    Ok, konntest du herauslesen, wie sie unterschieden haben, ob das Laktat in Leber oder Muskel aus dem Blut genommen wird?
  2. h20

    Trainung für Bergmarathon (erster Ötzi) ohne (später mit) PowerMeter?

    Da steht aber nicht WIE das funktionieren soll und genau das würde ich gerne in einer Quelle finden. Es mag für die Reduzierung des BLUTspiegels keine Rolle spielen, da gilt: je mehr Soffwechsel, desto mehr Laktat wird aus dem Blut abgebaut, einer der Gründe für das Auslaufen., -schwimmen...
  3. h20

    Trainung für Bergmarathon (erster Ötzi) ohne (später mit) PowerMeter?

    Ich hab jetzt nicht die ganze Studie gelesen, aber meines Wissens nach wird Laktat über den Cori Zyklus in der Leber zu Glukose umgewandelt und die dann wieder im Muskel verarbeitet. Das kostet zwar Energie, verlagert aber einen Teil der aeroben Dissimilation, die der hart rabeitende Muskel...
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