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Du kannst belastungsmäßig auch etwas fremdgehen:
z.B. MTB-Rennen sind eine spezielle Form des Einzelzeitfahrens
oder der Radpart eines Staffeltriathlons...
Präziseres Lenken und ruhigeres Sitzen ohne Rumwackeln oder Rumrutschen wird geschult.
Habe ich früher mit gutem Erfolg beim Neuling-/Nachwuchstraining angewendet.
Zur Verbesserung der Fahrsicherheit und Radbeherrschung empfehle ich sehr das Training auf der freien Rolle (ggf. ausleihen).
Das gibt eine gute Grundlage um eng am Hinterrad zu fahren...
