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Okay, ich war unter Reglement, auf das ja in Deinem Link auch verwiesen wird.. also auch noch widersprüchlich.. 🤦‍♂️

Hab grad mal ins Reglement geguckt, also das ist ja sowas von bescheuert.. die schreiben da über C-Lizenz, und was jetzt damit vergleichbar wäre.. dabei ist nichts damit vergleichbar, da es sie nicht mehr gibt. Es ist wesentlich einfacher, jetzt (ungewollt) in die Elite zu rutschen, man kann...

Also das hatte ich jetzt nicht so gelesen, dass er sich drücken würde, das war einfach nur ne Feststellung, dass man halt bei ner kleineren Gruppe öfters dran ist.. und logischerweise mehr Energie lässt. 🤔

Hab auch schon viel Zeit auf der Freien Rolle verbracht, aber sehe da jetzt auch keinen Mehrwert fürs Gruppe fahren. Grundsätzlich für die Motorikschulung vielleicht, und um bewusst etwas besser geradeaus zu fahren, aber wenn man da keine eklatanten Defizite hat.. muss m.E. nicht. Er fährt ja...

Mit 4 Watt/Kg kann man bei einem flachen Rennen ja prinzipiell vorn mitfahren, wenn man denn Wert drauf legt. Du solltest Dich also fragen, in welchem Startblock Du Dich gut aufgehoben fühlst, und dementsprechend, anhand der Ergebnislisten der letzten Jahre, Deinen Schnitt ansetzen. Das kann...

Wieviel Watt waren es denn bei der Einheit, Du schreibst einmal von %, dann wieviel Watt Du nächstes Mal willst. Bleibe bitte einheitlich entweder bei % oder bei Watt. Oder jeweils beides. 🙂

Nein, die Sache liegt nicht anders. Puh, jetzt haben wir zwei aber ein Problem. Lebenslange Fehde? Natürlich würde ich Konsequenzen ergreifen, Eintrag ins Klassenbuch, mit dem Schlüsselbund nach ihm werfen, oder mit dem Lineal eins auf die Finger geben, das Übliche halt (wobei er ja hier schon...

Ich glaube einfach, an mir ist ein sehr guter Lehrer verloren gegangen. Ich kann dem Classenclown/-streber/-raufbold in einer Mathearbeit eine gute Note geben, obwohl derjenige mir irgendwann, oder gar oft, vielleicht sogar ständig, voll auf den Zeiger gegangen ist. Viele haben diese Eigenschaft...

Nein, es kommt einfach nur darauf an, die richtige Wattvorgabe für sich zu ermitteln. Und wenn es halt durch eine niedrigere FTP ist. Für Alpenmarathons wie den Ötztaler gibt es da Tabellen, die auf Erfahrungswerten beruhen, dass man bestimmte Anstiege (die für den Normalfahrer ja deutlich über...

Es war rein auf den Kotz-Smiley bezogen, bzw. dessen Verfasser, nicht auf Dich. Ich kenne die ganzen Geschichten, Vorgeschichten, aber ich bin es leid. Ich überlese das alles, aber es nervt. Auch das jetzt hier, weil es alles nichts zum Thema beiträgt. Ich möchte weder nachtragend noch...

Hab’s schon oft geschrieben, aber noch nicht für jeden. Man sollte 20-Minüter nicht zu sehr als FTP-, sondern eher als Leistungstest sehen, gern ohne Vorspiel, das macht alles nur kompliziert, auch mental für den Kopf. Warmfahren muss natürlich schon sein, bei mir reicht aber die normale...

Lasst doch so'nen Grütz einfach weg, mach alles nur wieder unleserlich, und bringt keinen weiter.

In jüngster Zeit nicht, tatsächlich. Und was frühere Sticheleien angeht, wie gesagt, da fehlt mir die Muße, Energie und Erinnerungsvermögen, mich dauerhaft damit zu beschäftigen. Allerdings hatte ich extra mal einen Thread für Streithähne eröffnet, der nach wie vor zu selten genutzt wird, dann...

Keine Sorge, ich gehe da emotional weniger tief als andere hier, wenn ich Dinge von ihm lese, oder auch mal zustimme. Wir sind hier in nem Forum, die meisten kenne und nehme ich nicht persönlich, es sind Avatare mit lustigen Bildern. Jemand kann mich heute beleidigen, wenn er morgen was...

Bin ich auch eher der Meinung von @SlowRoll, dass man es recht einfach durchs "machen" trainiert. Als ich Hood-Fetischist wurde, hat's halt erst nen bissl im Trizeps gezwickt.. ja und, is Sport?! Dann, nach ein paarmal war's weg, jetzt geht's quasi endlos. Ist ja immer die Frage, wo der Lenker...