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Das mit den Handschuhen ist doch nochmal ein interessanter Punkt. Vielleicht hätte ich nochmal genauer fragen sollen, was genau bei Dir die Hände sind. Geht es mehr um Gelenke, Sehnen, oder um Druckpunkte an der Handfläche? Meine Freundin kann auch nur mit den richtigen Handschuhen (fette...

Ja, ich gesteh, ich lese mir dann nicht alle Posts durch, man überfliegt.. und stößt dabei halt auf mehr Zahlen und Maße, als man verarbeiten, geschweige denn am Rad testen kann. Wie kann man seinem Rücken beibringen, die Arbeit freiwillig zu übernehmen? Gute Frage, womöglich tatsächlich sogar...

Na ja, guck Dir doch an, was hier bisher für ein Krempel zusammengeschrieben wurde: Letztlich wurden alle Rahmengrößen, Vorbaulängen und Winkel, unter Einbeziehung aller Fitting-Gurus genannt, mit dem Rat, alles auszuprobieren. Klasse. Von Deiner ursprünglichen Position (Setback 35mm, Sattel...

Dass Du Dich vernünftig/sportlich aufs Rad setzen sollst, und sich dann dein Körper langsam an die Haltung zu gewöhnen hat. Schmerzen und Verspannungen gehören da anfangs auch einfach mal dazu, wie gesagt, Nachbearbeitung/Pflege darf ja gern sein. Wenn man nur in Schonhaltung durch die Gegend...

Das, und nix anderes. Okay, ich hab mir jetzt nicht alles durchgelesen, was man sonst noch optimieren könnte, aber wenn es bei Dir mit den Schmerzen sofort losgeht, und Du unterwegs nichtmal kurz die Hände vom Lenker nehmen kannst, dann ist da im Bereich der Rückenmuskulatur was arg im Argen...