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Ja das ist auch noch ein wichtiger Hinweis. Die Muskulatur in den Beinen wächst schneller als der Sehnenapparat sich anpassen kann. Dazu kommen dann ggf. noch Muskelverhärtungen durch zu intensives Training. Bei mir hilft dann die Faszienrolle auf der Oberschenkelvorderseite. Aber das ist...

Drei mal ja ;) Ich hatte auch eher am Anfang Knieprobleme auf einer Seite. Ich bin zu einem meiner Meinung nach sehr kompetenten Bikfitter. Der hat festgestellt, dass ich auf Grund meines Beckenschiefstands und allen möglichen Fußfehlstellungen zuviel "Querkraft" auf mein Knie bringe. Folgende...