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Ich wohne in der Umgebung von Venlo(NL) und da gibt es kaum noch echte Bäcker. Das Brot hier bei uns ist echt was für zahnlose, 3 mal gefaltet und du kannst es ungekaut runterschlucken.??

Seitdem ich in den Wechseljahren bin ist nix mehr mit abnehmen. Bin schon froh das ich nicht weiter zunehme. Bin 1,63m und wiege 63 kg, mehr darf es auf keinen Fall werden. Mache 5x in der Woche Fitness und zwar 30 Minuten Training bei Curves speziell nur für Frauen dazu noch Lauftraining und...