• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

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  1. Speichennippel

    Aufhören mit Rennrad Training, Angst vor Depression, Zeitmanagement?

    Nach einer harten Trainingseinheit ist man zunächst geschwächt und anfällig. Nach der Regeneration ist man im Idealfall etwas stärker. Dieser Zyklus dauert nur wenige Stunden oder Tage und ist daher überschaubar. In der geschwächten Phase macht man sich keine Sorgen, dass etwas nicht stimmen...
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