• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. SebHeine

    Runder Tritt mit Klickpedalen

    Drehmoment ist schon eine feine Sache, aber du kannst ja nicht mehr Leistung abgeben, als du nachhalten kannst. Egal welche Muskelgruppen das tun, sie sind nicht der limitierende Faktor. Sonst hätten alle Langstreckenfahrer Oberschenkel wie Bahnsprinter.
  2. SebHeine

    Runder Tritt mit Klickpedalen

    Mit Klickpedalen ist es möglich die Beugemuskulatur zum Vortrieb einzusetzen. Das muss aber im Bewegungsablauf in Verbindung mit der Streckermuskulatur gut eingeübt sein. Beides wurde hier schon gesagt. Der Effekt hält sich auf dem Rennrad in Grenzen, weil sich dabei ja eigentlich nur das...
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