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...und man läuft trotzdem wie ein Opa mit Ganzkörper-Arthritis.

Eher nicht, das war nach dem erstmaligen Einstieg an einer Beinpresse, ich konnte einige Tage keinen Schritt schmerzfrei gehen, erst als ich mal wegen eines vorzeitigen Endes einer Bahnfahrt eine längere Strecke nach Hause laufen mußte, wurde das geringfügig besser, ebenso bei den dabei in...

Das würde doch aber bedeuten, dass die trotzdem bewegte Muskulatur immer weiter schmerzt, tatsächlich aber lassen auch starke Schmerzen nach, wenn man sich leicht bewegt, außerdem wäre dann Dehnen kontraproduktiv, angerissene Muskelfasern könnten beim Dehnen vollends durchreißen. Ich hatte mal...

@Orr Babba meinte vielleicht dieses Aua:

Immerhin nur beim Bohren. Der Vater eines früheren (Rad-)Kumpels musste in den 50er Jahren zu einem Zahnarzt, von dem bekannt war, dass der im Krieg bei der SS war. "Starke Zahnschmerzen? Mach' mal den Mund auf. Ah ja, das haben wir gleich", nimmt eine Zange und will einen Zahn ziehen. "Wie...

Wer meint, Klagen über Muskelkater wäre Mimimi, hatte mit Sicherheit noch nie einen richtigen.

Allerdings gibt's die 800er als Retard-Tabletten, was gerade bei solchen "Ich-komme-kaum-die-Treppe-hoch"-Muskelkatersäbelzahntiger besonders hilfreich ist, äh, ich meine, hilfreich wäre😇...

Bei mir wird der Muskelkater mitunter kurioserweise erst nach dem Radfahren am Tag danach richtig heftig, am Abend des Krafttraingstages merke ich noch nichts.

"Heute nicht, Schatz, ich habe Muskelkater!"

💡Jetzt weiß ich, warum man als Patient bezüglich Schmerzmittel so kurz gehalten wird und manchmal förmlich betteln muss - die werden anderweitig ver/gebraucht. Glaube mir, ein Muskelkater kann so richtig weh tun, so dass jeder Schritt eine Qual ist, dann ist es auch egal, wie rum man die Treppe...