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Das sind keine Ziele, das sind Ideen oder motivierende Aspekte für ein Training.
Definiere für dich mal kleinere Ziele die du erreichen kannst und die dir eine Schub verpassen.
Bsp: 1 x pro Woche 5x5 Minuten 300 Watt halten oder 2x die Woche 20 Minuten x Watt treten oder oder. Das kannst Du...
Du hast kein Ziel und damit hast Du keinen klaren Blick auf die notwendigen Bedürfnisse an einem strukturierten Plan.
Tipp: Identifiziere ein Ziel und plane daran ein "Trainingskonzept" oder fahre einfach unstrukturiert nach "Jux und dollerei" - aber ganz wichtig, lass dir nicht den Spaß...
