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Hallo,
Wie lange fährst du denn schon Rennrad und hast du deine Trainings Intensivität in letzter Zeit schnell gesteigert. Mit den wenigen Infos kann man dir nur schwer helfen. Die Waden und der hintere Oberschenkel werden ja zum Radfahren benötigt. Wenn du da die Intensität zu schnell...