Seitdem ich eingesehen hab, dass ich sowieso kein Profi werde und auch an Rennen keinen Spaß habe, fahr ich einfach nur mehr nach Lust und Laune, 8-12 Stunden pro Woche. Gerne auch hart und schnell, aber keine festen Intervalle, Trainingsplan usw. Richtiges Grundlagentraining fällt mir aber...
