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Suchergebnisse

  1. NobbyNic

    Weg mit der Plauze

    Ha, so geht’s mir auch. Mit 76kg hatte ich meine besten Werte. Würde halt gerne unter die 75kg kommen. Das ist was psychologisches. War da vor 3 Jahren mal und hab mich recht wohl gefühlt. Wobei ich da oben rum dann auch sehr knochig ausgesehen habe. Gerade im Schlüsselbeinbereich
  2. NobbyNic

    Weg mit der Plauze

    Ich kenn Dein Problem nur allzu gut. Ich bin bin mit 78kg bei 183cm sicherlich nicht dick. Aber meine Fettverteilung liegt zu 70% im Bauchbereich. Ich hab mal irgendwas von "Genen" gelesen, die das beeinflussen. Daher heißt es einfach weiter trainieren, trainieren und trainieren.
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