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Mach dich groß, kleide dich auffällig, winken, Blickkontakt...schnell lernt man die Stellen kennen, die besondere Aufmerksamkeit brauchen.
Schade, dass diese Erfahrung gleich so früh machen musst.
Moin,
Die körperliche Belastung ist nicht unbedingt das Problem und lässt sich trainieren. Dennoch schaffe ich MdRzA nur 3x die Woche. 27km pro Weg sind zwar gut machbar aber das früher aufstehen haut mich oft um.
Schlaf ist essentiell und wird dich zwingen auch mal um neun ins Bett zu gehen...