Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Ich sehe das auch so wie z. B. Ingo Kognito.
Pausen in der Einheit, ob Grundlage oder Intervalle sind nicht produktiv fürs Training. Weder für den Kopf (Pausen im Wettbewerb gibt es ja auch nicht) oder für den Körper.
Am Ende geht es immer um einen Reiz für den Körper, der dann zumindest...